Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης δείχνουν ότι ο ύπνος που διαρκεί λιγότερο από 6 ώρες ή ο διακοπτόμενος ύπνος μέσα στη νύχτα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο ασυμπτωματικής αθηροσκλήρωσης. Αυτό σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης PESA που παρουσιάστηκε στο πρόσφατο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας. Τι σημαίνει αυτό; Ότι οι αρτηρίες αρχίζουν αθόρυβα και χωρίς […]