Το στρες έχει γίνει χωρίς αμφιβολία αναπόσπαστο χαρακτηριστικό της καθημερινότητας του σύγχρονου ανθρώπου. Η αλήθεια είναι ότι, όταν βρίσκεται σε μέτρια ή χαμηλά επίπεδα, μας δίνει το απαραίτητο εκείνο κίνητρο, προκειμένου να ενεργοποιηθούμε και να προσπαθήσουμε για το παραπάνω. Κατ’ επέκταση, όταν βρισκόμαστε σε δράση, το νευρικό μας σύστημα απελευθερώνει ουσίες – νευροδιαβιβαστές σε όλο […]