Το γρήγορο φαγητό είναι βολικό και ενδεχομένως φθηνό, αλλά συνοδεύεται και από κάποιο κόστος για την υγεία μας. Σύμφωνα με την Αναστασία Ασλανίδη, κλινική διατροφολόγο, υπάρχουν πολλά που πρέπει να προσέξουμε. Έδωσε τις χρηστικές συμβουλές της, προχωρώντας σε παραδείγματα βγαλμένα από τα πιάτα της καθημερινότητας… όλων! «Τα τρόφιμα των ταχυφαγείων συνήθως έχουν περισσότερα λιπαρά, θερμίδες […]