Οι αρχαίοι Έλληνες δεν είχαν πρόσβαση σε υπερσύγχρονα γυμναστήρια, μηχανήματα ή σκόνες πρωτείνης Παρόλα αυτά, κατάφεραν να χτίσουν σώματα τόσο εντυπωσιακά, που οι άνθρωποι προσπαθούν να τα αντιγράψουν ακόμα και 2.000 χρόνια μετά. Ποιο ήταν όμως το μυστικό τους και γιατί το σύστημά τους αποδίδει συχνά καλύτερα από τις σύγχρονες μεθόδους; Απο το arxaiaellinika.gr Το μυστικό […]
Πώς να Χτίσεις Σώμα Αρχαίου Έλληνα: Το Μυστικό Σύστημα της «Τετράδος» – olympia